«Старение только подводит человека к пропасти, а сбрасывают его туда болезни», -
любил повторять академик, физиолог и геронтолог Владимир Фролькис.
В молодости, да и в среднем возрасте мало кто задумывается о такой взаимозависимости как здоровье и долголетие. Вспомните любимую поговорку, которая произносилась с особым сарказмом, если ты как-то выделялся тем, что не очень поддерживал коллективное возлияние по очередному поводу: «Не пью, не курю и здоровеньким помру».
Несмотря на то, что так и не научился курить, а «употреблял» умеренно и не по всякому поводу, к 50 годам нажил кучу «болячек». Начиная со школьного возраста доставал гайморит, тонзиллит и прочие «ит». Ко всему добавился атеросклероз. За целый период жизни память удерживала что-то выборочно, вспоминал отдельные эпизоды из жизни, только если мне напоминали об этом. Это меня очень расстраивало!
Стандартно, как и у многих в этом возрасте, обозначились проблемы с желудком и печенью. Нужно было что-то делать со зрением. Ещё срочнее с зубами, поскольку дожил до того возрастного рубежа, который установил себе однажды, чтобы хватило до…, а потом…. Давали о себе знать и спортивные травмы, и не только. Наступил период, когда трудно уже было ездить на автомобиле. Читать далее «Здоровье и долголетие человека»