Для чего нужен витамин В12 кому за 50

Мы обратились к теме «Для чего нужен витамин В12» по той причине, что нам уже далеко за 50.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие столь же важны в пожилом возрасте, что и на любом другом этапе жизни.

Порядка 15% взрослых в возрасте 60 лет и старше страдают психическими нарушениями.

Психическое здоровье и пожилые люди

для чего нужен витамин в12
Венеция. Как здорово далеко после 50 быть полным энергии и в здравом уме. При этом путешествовать по Европе.

Дело в том, что, во-первых, после 50 лет витамин В12 плохо усваивается с продуктов растительного происхождения. А он так важен не только «взрослеющему организму», но и молодым. Об этом мы уже писали в публикации  «Для чего нужен Витамин В12 организму человеку?».

Что удивительно, даже при правильном питании, большая вероятность того, что будет ощущаться нехватка витамина В12.

Во-вторых, кажется, что при употребление мяса, мы получим необходимую норму В12.  Однако после 50 возникает проблема с его усвоением. Причина в том, что желудок уже вырабатывает меньше кислоты.

В то время как дефицит витамина В12 связан с низким уровнем энергии, анемией, депрессий и деменцией. Читать далее «Для чего нужен витамин В12 кому за 50»

Препарат пробиотик – доверьте ему ваше здоровье

Почему мы снова затронули тему правильного функционирования кишечника? Некачественная еда и вода, экология, стрессы и суета повседневной жизни влияют на состояние нашего организма. Плюс люди очень разные по состоянию здоровья, восприятию даже полезной пищи. Очень много людей просто ослаблены. Поэтому такой препарат пробиотик для многих может стать палочкой-выручалочкой.

Тот, кто давно мечтает открыть новые континенты и народы, может заняться изучением собственного маленького мира, который находится внутри. Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами.

Джулия Эндерс

Почему так важно здоровье кишечника?

препарат пробиотик
Система желудочно-кишечного тракта включает органы, которые переваривают (расщепляют) пищу для усвоения питательных веществ и поддержания нормального функционирования организма.

Все мы знаем, что пищеварение - это процесс, когда организм расщепляет пищу, которую мы едим, на другие вещества, которые либо всасываются в кровоток, либо распределяются по всему телу. Многие из нас считают, что кишечник - это просто автоматизированная система обработки пищевых продуктов, и часто мы не задумываемся о том, насколько важен этот процесс для нашего организма. Читать далее «Препарат пробиотик – доверьте ему ваше здоровье»