Мы обратились к теме «Для чего нужен витамин В12» по той причине, что нам уже далеко за 50.
Психическое здоровье и эмоциональное благополучие столь же важны в пожилом возрасте, что и на любом другом этапе жизни.
Порядка 15% взрослых в возрасте 60 лет и старше страдают психическими нарушениями.
Психическое здоровье и пожилые люди
Венеция. Как здорово далеко после 50 быть полным энергии и в здравом уме. При этом путешествовать по Европе.
Дело в том, что, во-первых, после 50 лет витамин В12 плохо усваивается с продуктов растительного происхождения. А он так важен не только «взрослеющему организму», но и молодым. Об этом мы уже писали в публикации «Для чего нужен Витамин В12 организму человеку?».
Что удивительно, даже при правильном питании, большая вероятность того, что будет ощущаться нехватка витамина В12.
Во-вторых, кажется, что при употребление мяса, мы получим необходимую норму В12. Однако после 50 возникает проблема с его усвоением. Причина в том, что желудок уже вырабатывает меньше кислоты.
В то время как дефицит витамина В12 связан с низким уровнем энергии, анемией, депрессий и деменцией.
Что важно для человека после 50?
А важно то, чтобы он не стал обузой для семьи и окружающих его людей. Дело в том, что В12 играет важную роль в биохимическом балансе мозга. При этом он влияет на процессы, которые отвечают за настроение и ряд других функций.
Поэтому недостаток В12 в балансе напрямую и в первую очередь связан с депрессией. Что примечательно, исследования, проведенные в США, показали, что был обнаружен как низкий уровень витамина В12, так и фолиевой кислоты.
Специалисты считают, что низкий уровень В12 влияет на уровень серотонина в головном мозге. А это прямой путь дегрессии. А если ещё добавить стрессы, связанные с тарифами, войной, экологической обстановкой, низкими пенсиями и прочим, то картина открывается совсем безрадостная. Поскольку все эти факторы в полной мере влияют на состояние депрессии у тех, кому за 50.
Другие симптомы, вызванные дефицитом Витамина В12:
►Онемение, покалывание или жжение в руках, ногах, кистях и ступнях;
►Трудности с концентрацией внимания;
►Спутанность сознания или нарушение мышления;
►Психологические изменения – от раздражительности до ухудшения памяти и даже депрессии;
►Язвы во рту и в уголках рта, а также болезненность языка
►Головокружение.
Что удивительно, сегодня проблему составляет не лечение, а выявление патологии у пожилых, для которых она характерна. Ведь для этой категории пациентов большинство симптомов В12-дефицитной анемии – «обычное следствие старости», а значит и поводом для обследования не является.
Немного статистических данных по теме «для чего нужен витамин в12»
По оценкам, в мире 50 миллионов человек живет с деменцией. При этом 60% больных деменцией проживает в странах с низким и средним уровнем дохода. По прогнозам, общее число людей с деменцией увеличится до 82 миллионов в 2030 году и до 152 миллионов в 2050 году.
Исследования Мельбурнского университета обнаружило связь между низким уровнем витамина В12 и повышенным риском болезни Альцгеймера, слабоумия и болезни Паркинсона.
Специалисты считают, что лучший способ борьбы с нехваткой этого витамина -принимать добавку B12.
Форевер В12 Плюс сочетает в себе витамин B12 с фолиевой кислотой. Для этого используется формула с замедленным высвобождением, чтобы помочь поддержать метаболические процессы, деление клеток, синтез ДНК, производство красных кровяных телец и правильную работу нервов.
Если верить индийским ученым то, витамин B12 может останавливать размножение коронавируса. Данный витамин обладает противовоспалительной активностью и влияет на выработку мелатонина, который в свою очередь усиливает иммунный ответ, способный разрушать определенные ферменты SARS-CoV-2.
В интернет-магазине розничная цена на момент публикации Форевер В12 Плюс (арт.188) – 413,52 грн. 60 таблеток рассчитаны на месячный курс. Принимайте две таблетки в день, желательно после еды.
В довершение ко всему
Вам, дорогие читатели и гости блога, кому за 50 остается только наслаждаться преимуществами витамина B12 и фолиевой кислоты вместе в формуле, специально разработанной для дополнения остальной части нашего ассортимента добавок. При этом вам как можно дольше желаем оставаться «молодыми», здоровыми и при полной памяти. Не став, прежде всего обузой семьи и окружающих.
Надеемся, что мы в полной мере раскрыли тему «Для чего нужен Витамин В12 организму человека после 50 лет».
Будем рады,если вы поделитесь публикацией с друзьями, подпишитесь на наш блог, а также поделитесь своими осознаниями по поводу приема Форевер В12 Плюс в комментариях.
Для чего нужен витамин В12 кому за 50: 3 комментария
Відразу про важливе.
Мій коментар не замовний, та й відгукуюсь я не завжди на публікації, хоча знаю автора вже не перше десятиріччя. Спонукало написати дві речі. По-перше, не так давно в приватній розмові автор статті захоплено говорив про те, які приємні зміни в самопочутті він відчув після певного терміну вживання продукту, про який ідеться. По-друге, я й сам, будучи достатньо «дорослим», помітив особисті зміни в самопочутті, які мене турбують, про можливі прояви яких детально вказано в публікації. То ж найближчим часом також планую замовити В-12 з фолієвою кислотою, відчуваючи в цьому потребу, бо враження якось стерлись у пам’яті після тривалої перерви в його прийомі.
Відразу про важливе.
Мій коментар не замовний, та й відгукуюсь я не завжди на публікації, хоча знаю автора вже не перше десятиріччя. Спонукало написати дві речі. По-перше, не так давно в приватній розмові автор статті захоплено говорив про те, які приємні зміни в самопочутті він відчув після певного терміну вживання продукту, про який ідеться. По-друге, я й сам, будучи достатньо «дорослим», помітив особисті зміни в самопочутті, які мене турбують, про можливі прояви яких детально вказано в публікації. То ж найближчим часом також планую замовити В-12 з фолієвою кислотою, відчуваючи в цьому потребу, бо враження якось стерлись у пам’яті після тривалої перерви в його прийомі.
Дякую Володимир за розуміння і теплі слова! Бажаю удачі! Надіюсь, що ще не раз порадуємо тебе новими нашими публікаціями.
Дякую. На час відповіді вже придбав В12. (Звітую виключно перед собою та своїм самопочуттям! )