Почему так важны для организма человека продукты богатые витамином С?

Мы решили посвятить эту публикацию такой группе продуктов, как продукты богатые витамином С по ряду причин:

Чем более подвигается наука в изучении причин болезни, тем более выступает то общее положение, что предупреждать болезни гораздо легче, чем лечить их. И. И. Мечников

Во-первых, потому что витамин С является одним из самых популярных витаминов для поддержания здоровья! И не удивительно, поскольку по мнению экспертов, витамин С является одним из самых безопасных и эффективных витаминов.

продукты богатые витамином С
Витамин С обязательно должен в достаточном количестве присутствовать в рационе людей

Во-вторых, как мы уже писали, наибольшему воздействию коронавирусной инфекции Govid-19 подвергаются люди с ослабленным иммунитетом, проблемами дыхательной системы, сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом.

В-третьих, согласно статистике всемирной организации здоровья причиной каждой третьей смерти является сердечно-сосудистые заболевания.

В-четвёртых, осенне-зимне-весенний период – это период повышенного уровня заболеваемости на грипп, ОРЗ и ОРВИ. Да и люди простуживаются в этот период чаще. В таких случаях от близких и знакомых достаточно часто можно услышать фразу: «А ты принял витамин С?»

В-пятых, на момент написания статьи витамин С – Форевер Абсорбент-С в компании Форевер Ливинг Продактс в Украине отпускается только в специальных продуктовых наборах – тачах. Не каждый потребитель может себе позволить его купить. Это с одной стороны.

С другой стороны, ближайшая поставка продукции будет примерно в середине апреля. Как раз на этот период прогнозируют пик пандемии коронавируса в Украине. Однако уже принято решение Головного офиса компании об отпуске не более 5 штук Форевер Абсорбент-С в одни руки. А если у вас большая семья, как например у нас, или много клиентов? Как быть в такой ситуации?

На все эти поставленные вопросы мы постараемся ответить ниже.

Чем люди отличаются от большинства животных?

Удивляет то, что сердечно-сосудистые заболевания стали настоящей эпидемией для человечества, в то время как сердечные приступы, в принципе не встречаются в животном мире. Одной из причин этого может быть то, что все животные способны вырабатывать витамин С. Запас витамина С в организме человека в среднем в 10 раз меньше, чем в организме животного.

Вот как об этом написал с чисто одесским юмором в одном из журналов «Форевер Ливинг Продактс Юкрейн» доктор Михаил Назаров (естественно с Одессы):

«Витамин С – это витамин над витаминами. Никто не знает почему Мать природа решила разместить нас в приятное общество морских свинок и обезьян – тех, кто не может сам производить витамин С.

Какой-то огромный пробел в эволюции – не иметь возможности выработать себе субстанцию, которая абсолютно необходима для устройства каждой клетки нашего организма. При этом участвуя почти во всех метаболических процессах и непосредственно отвечает за иммунную оборону организма бактериям, вирусам и даже новообразованиям».

Наши предки потерявшие способность вырабатывать витамин С, не очень от этого пострадали. Дело в том, что многие поколения питались в основном растительной пищей: фруктами и зерновыми.

В нашем веке, к сожалению, существенно изменилась культура питания. Мы значительно меньше потребляем витаминов. Поэтому сегодня большинство людей не получает достаточное количество витаминов с пищей.

Ситуация осложняется ещё и тем, что приготовление пищи, длительное её хранение и различная обработка разрушают большинство витаминов в пище, включая и витамин С.

А знаете ли вы, что одна выкуренная сигарета уничтожает 25 мг витамина С? Также стресс, алкоголь, инфекции, лекарства и факторы окружающей среды - все это сильно истощают запас витамина С.

Мы упомянули лекарства?!  В первую очередь имеется ввиду лечение стероидами, прием противозачаточных таблеток, антибиотиков, аспирина и прочего.

Запас витамина С также значительно снижается и с возрастом.

Поэтому важно включать продукты богатые витамином С в нашу диету! Где это только возможно!

Признаки дефицита витамина С в организме

Дефицит витамина вскоре приводит к кровотечению, особенно из мелких кровеносных сосудов под кожей. Вы обнаружите, что синяки значительно увеличились, десны начинают кровоточить, а раны заживают медленнее. Десна становятся дряблыми.

При этом Вас сопровождают частые простуды и инфекции, носовые кровотечения, мышечные и суставные боли и упадок сил.

Преимущества приема витамина С

Продукты богатые витамином С, пополняя дефицит витамина С в организме, повышают защитные функции иммунной системы. Они также способствуют профилактированию предродовых проблем со здоровьем, заболеванию глаз и даже появлению морщин на коже.

Когда в нашем рационе содержится достаточное количество витамина С, то это помогает очистке нашего организма, способствует заживлению всех наших клеток и лучше справляться со стрессом.

Он также поддерживает полезные бактерии в нашем кишечнике, уничтожает вредные бактерии и вирусы и нейтрализует вредные свободные радикалы. Это процесс проходит очень эффективно, но только тогда, когда вы неустанно думаете об этом:

«… важно включать продукты богатые витамином С в мою диету! Где это только возможно!»

продукты богатые витамином С
Наилучшие продукты питания, богатые витамином C

Витамин С является мощным питательным веществом, являющимся частью защитной системы организма от вредного воздействия свободных радикалов.

Исследования показывают, что Витамин С действительно полезен для кожи и суставов. Обусловлено это тем, что он способствует нормальной функции межклеточного коллагена. Он также необходим для поддержания здоровой соединительной ткани.

В период пандемии коронавирусной инфекции Сovid-19 наиболее актуальным является уровень иммунитета человека. Поэтому мы решили ещё больше заострить ваше внимание на информации о влиянии витамина С на иммунитет. Подписывайтесь на обновление блога, чтобы не пропустить следующие публикации.

Почему так важны продукты богатые витамином С для иммунитета человека?

Витамин С помогает справиться с вирусами и бактериальными инфекциями:

– Уменьшает длительность и интенсивность таких бактериальных и вирусных инфекций как грипп. Нет медикаментов, которые бы безвредно могли разрушить вирус. В то время как Витамин С показывает стойкий противовирусный эффект.

–Проведенные исследования группы людей с простудой показали, что суточная доза Витамина С значительно уменьшила период выздоровления.

– Эффективен при насморке и глазных воспалениях, так как он является натуральным противовоспалительным средством.

– Необходим для правильного функционирования надпочечников и выработки гормона адреналина, который помогает организму справиться со стрессом и воспалением.

Кроме того, как мы уже писали, витамин С – это важный антиоксидант, поскольку защищает от повреждения ткани молекулами свободных радикалов.

Компания Форевер может похвастаться витамином С в качестве важного ингредиента в его нутрицевтиках и в ассортименте Соков Алоэ Вера для питья.

Продукты компании Форевер богатые Витамином С

Питьевые Соки Алоэ Вера

Этот богатый источник питательных веществ обеспечивает идеальное дополнение к сбалансированной диете.

продукты богатые витамином С
Питьевые Соки Алоэ Вера компании Форевер. Слева направо Алоэ Ягодный Нектар, Гель Алоэ Вера и Форевер Свобода

Гель Алоэ Вера, Форевер Гель Алоэ с Персиком и Форевер Свобода содержат примерно одинаковое количество Витамина С. В этом ряду выделяется Алоэ Ягодный Нектар, в который добавлено микс клюквы и сладких яблок. Клюква является продуктом с высоким содержанием Витамина С.

Гель Алоэ с Персиком – это напиток с великолепным вкусом за счет добавления натурального концентрата персика.

Форевер Свобода обладает всеми питательными веществами Геля Алоэ Вера в сочетании с глюкозамином, хондроитином и МСМ. Этот напиток со вкусом апельсина (по крайней мере для многих) идеально подходит для тех, кто заинтересован в здоровом функционировании суставов и их гибкости.

Форевер Абсорбент-С

Форевер Абсорбент-С связан с овсяными отрубями, хорошо растворимыми волокнами для постепенного всасывания. При этом согласно британской RDA он обеспечивает 100% суточной нормы Витамина С.

продукты богатые витамином С
Форевер Абсорбен-С

RDA (рекомендуемые диетарные нормы) – это комплекс рекомендаций по питанию, учитывающий ежедневную потребность человека в витаминах и микроэлементах.

Читайте также: «Форевер Арктическое Море – продукт необходимый для выживания и… жизни».

ФОРЕВЕР ИММУБЛЕНД

Форевер Иммубленд – это продукт с высоким содержанием витаминов С и D, а также цинка, которые способствуют здоровой функция иммунной системы.

AРДЖИ +

Обеспечивает пять граммов L-аргинина на порцию и содержит синергетические витамины. Это вкусный и питательный напиток, который прежде всего быстро пополняет запасы энергии и идеально подходит для спорта высокой интенсивности.

ФОРЕВЕР ПОМЕСТИН ПАУЭР

Этот фруктовый напиток богатейший источник витаминов А, С, В1, В2, Е, А, PP и минералов, в особенности железа, калия и цинка.

ФОРЕВЕР ДЕЙЛИ

Источник 55 важнейших питательных веществ, а также комплекса фитонутриентов, биофлавоноидов и антиоксидантов.

продукты богатые витамином С
Форевер Дели

ФОРЕВЕР ДЖИН-ЧИА

Обладает сильным тонизирующим и стимулирующим действием при физическом и умственном переутомлении. Показан также при понижении тонуса нервной системы и общем ослаблении после истощения болезнями.

ФОРЕВЕР ЛАЙТ УЛЬТРА

Натуральный сбалансированный высокопитательный коктейль. Содержит максимальное количество легкоусвояемого растительного белка из 18 аминокислот. Включает большое количество специально скомбинированных незаменимых аминокислот.  Кроме того, дополнительно обогащен витаминами, минералами и специальным комплексом ферментов.

ФОРЕВЕР ЧЕСНОК-ЧАБРЕЦ

Чеснок сильный антибактериальный агент, который, попадая в кровь, предохраняет организм от инфекционных заболеваний, рака и воздействия радиации. Он также дезинфицирует легкие, пищеварительный тракт и кожу.

ФОРЕВЕР КИДЗ

Обладает оптимальным балансом витаминов, минералов и микроэлементов. Необходимым для укрепления иммунитета не только ребенка, но и поддержания жизненного тонуса взрослого человека.

продукты богатые витамином С
Форевер Чеснок- Чабрец

ВИТОЛАЙЗ ЭНЕРГИЯ ЖЕНСКАЯ (для женщин)

Включает в себя сочетание витаминов и минералов, которые поддерживают здоровье женщин и гормональный баланс.

ВИТОЛАЙЗ ЭНЕРГИЯ МУЖСКАЯ (для мужчин)

Смесь трав высшего качества, витаминов и минералов для поддержания оптимальной жизненной силы у мужчин.

Конечно же этим перечнем не ограничиваются продукты компании Форевер, в которых содержится витамин С. Мы просто выделили основные. Нашей задачей было подчеркнуть важность употребления такой продукции.

Вы уже подписались на наш Telegram-канал? Подумайте! Вас ждёт много интересной информации.

В заключение

Принимать продукцию богатую Витамином С для профилактики нужно согласно рекомендаций в Справочнике по продукции.

При восстановлении здоровья нормы приема продукции могут отличаться. При этом желательно проконсультировать у врача, знакомого с продукцией компании Форевер. Как вариант у консультанта, имеющего опыт длительного употребления продукции.

В осенне-зимне-весенний период прием Форевер Абсорбента-С можно увеличит до 6 таблеток в день. При эпидемии, например, гриппа и ОРВИ можно увеличить до 10 штук в день.

И на конец то помните как можно больше позитива и меньше страха! По той причине, что последний в отличии от позитива просаживает нашу энергетику! И как следствие прежде всего иммунитет!

Ещё раз хотим подчеркнуть, что очень важно включать продукты богатые витамином С в вашу диету! Опять-таки, где это только возможно! Ждем ваши комментарии.   

Мы также будем рады сотрудничеству с вами.

С уважением, Надежда и Владимир Григоренко

Все статьи блога

Comments

comments