Для чего нужна клетчатка организму? Клетчатка – это наш помощник в поддержании здоровья кишечника. Его правильное функционирование - это залог нашего здоровья. А мы так хотим быть энергичными, бодрыми и прекрасно себя чувствовать. Ощущать себя бодрыми и молодыми.
Мы – это не еда, которую мы едим, а еда, которую мы перевариваем и усваиваем, а также токсины, которые мы выводим. А все это возможно при здоровом желудочно-кишечном тракте (ЖКТ).
Основная масса гастритов и язв, а также запоры сегодня – это наше питание. Очень много рафинированной, консервированной пищи, содержащей в большом количестве жиры. А мы еще и газировку пьем. Там много консервантов, что очень плохо для слизистой желудка.
Домашняя консервация тоже не лучший вариант. Как правило, в ней много соли и сахара, используемых в качестве консерванта.